A kihivás!

Igen, csinálom.

Bár amennyi alkoholt fogyasztottam az elmúlt fél évben, nem csodálkozom azon, hogy könnyen megy! Valahogy nem vonzó az egész, talán mert a cigiről leszoktam egy időre. Igen, visszaszoktam, de akkor is sokkal kevesebbet cigarettázom, mint mondjuk egy éve, akkor az már egyáltalán nem volt az egészséggel pariban. Egyébként hiányzik az a pár hónap leszokás, most is erőlködöm, a fokozatosság módszerével, hát hol sikerül, hol nem.

De vissza az alkoholra. Sosem voltam alkoholista, de néha azért rezgett a léc. Mikor volt egy nagy szakitásom az élettársammal (és végleges is), akkor egy hétig minden nap ittam egy pici pálinkát! Aztán szólt keresztapám, hogy fejezzem be de nagyon gyorsan, mert kórházban fogok kikötni (bár egyetlen kupica 7 napig esténként ugye nem a világ?)! Abba is hagytam azonnal. Aztán jött a férjem, és mivel akkor még vendéglátós volt, hozta haza a finomabbnál finomabb borokat. Egy üveggel sem dobtunk ki soha, ha alkohol, akkor tényleg a bort szeretem a legjobban. Most igy száraz november kapcsán megálltam, hogy belekóstoljak a hűtőben pihenő, pörköltbe szánt vörösborba, sőt, még a pörkölt sem izlett annyira vele! Nem volt nehéz. A sör pedig számomra nem az ize miatt kellemes, hanem mert oldja egy kicsit a feszültséget. Egy doboznál többet meg sem birok inni belőle, a sok kalóriáról nem is beszélve, amit ez a folyékony kenyér tartalmaz...

Ezt a kihivást egyébként azoknak találták ki, ahogy olvastam, akik napi egy üveg bornál tartanak, azt pedig módszeresen megisszák. Még vissza lehet kórházi kezelés nélkül is forditani ezt a folyamatot, erre a figyelemfelkeltés és a kihivás.

Nem mintha nem lenne tilos az általam szedett gyógyszerekre alkoholt fogyasztani. Dehát melyik gyógyszerre nem? Gyakorlatban ez úgy nézett ki, hogy gyógyszer előtt és után fél órával egyébként sem fogyasztottam, nem akarom tönkretenni sem a májam, sem a gyomrom! A vérképeim szerint minden tökéletes, de azért a sorsot sem szeretném kihivni magam ellen...

Azt vettem észre, hogy könnyebben kelek minden hajnalban (háromnegyed 5-kor) és este magamtól, tisztán vagyok fáradt, valamint jókat is alszom. Ennyit számit még a heti 2 (nagyobbacska) pohár sör, ha az utóbbi időszakra gondolok.

Volt olyan, kb 7 éve, mikor a fiam még nem velem élt, hogy napközben (nem dolgoztam éppen) és annyira elkeseredtem, hogy iszogattam (ez egyszer fordult elő). Nem volt épp semmi dolgom, nem kellett kocsiba ülnöm, nem voltam emberek között, alhattam amennyit csak akartam, igy bánatomat egy üveg vörösborban elfojtottam. Tény, alkoholos állapotban sosem irtam, hiszen ki tudja mi lett volna annak a vége. Mint azt emlitettem, senkiért nem tartoztam akkor felelősséggel, ezért szerintem belefért! Ráadásul rendszert sem csináltam belőle...

Lényeg a lényeg: ne forditsuk hátrányunkra ezt a legális nyugtatót/bóditót, hanem keressük meg a feszültségoldás egyéb formáit! Nekem ilyen az alvás, egy nagy beszélgetés, vagy éppenséggel manapság az irogatás (egyre többet irok). Biztos van valami, amit te is szeretsz csinálni szabadidődben, nem? Válaszd azt a pohár helyett, még nem késő csatlakozni! :)